睡眠障害-名医のいる病院や有名な病院

ネットで話題の睡眠障害改善法のご紹介

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概日リズム睡眠障害

睡眠障害の一種で、「概日リズム睡眠障害」と言う症状がありますが、皆さんはどのような病気が御存知でしょうか?人間には、体内時計と言うものがあり、一定のリズムを保って生活しています。

 

けれど、何らかの理由で、その体内時計のリズムが狂ってしまい、適切な睡眠をとることが出来なくなり、最終的には身体に異変をきたしてしまうようになることがあるのです。このような症状を概日リズム睡眠障害と呼んでいます。概日リズム睡眠障害は、その原因によって、以下のように分類されています。

 

睡眠相後退症候群・・・夜型の生活を続けることによって、体内時計が後ろにずれてしまい、深夜に寝つき朝起きる事が出来なくなることを指します。

 

睡眠相前進症候群・・・睡眠相後退症候群とは逆の症状で、体内時計が前にずれてしまい、夜早くに寝つき朝の早い時刻に起きてしまうことです。

 

非24時間睡眠覚醒症候群・・・体内時計が徐々に後ろにずれることによって、夜寝付く時間も少しずつ遅くなっていくことをこう呼んでいます。

 

時差症候群・・・海外に行った場合に時差によって生じる症状で、いわゆる「時差ぼけ」です。

 

交代勤務睡眠障害・・・夜勤を含んだ仕事の場合に、シフト勤務等が原因で、体内時計が狂ってしまうケースです。

 

不規則型睡眠覚醒パターン・・・睡眠が分断化され、1日に3回以上の不規則な睡眠がある症状を言います。

 

自分の睡眠が毎日一定のリズムで行われておらず、身体に何らかの不調を感じている場合には、無理をせずに精神科や心療内科、または、神経科に相談するようにして下さい。

 

 

 

六角牛病院
〒028-0502 岩手県遠野市青笹町中沢5地割5−1
TEL 0198-62-2026

 

村上治療院
〒028-3615 岩手県紫波郡矢巾町大字南矢幅第14地割15−84
TEL 019-697-6541

 

秋保クリニック
〒021-0866 岩手県一関市南新町55
TEL 0191-32-5105

 

飯島医院
〒020-0172 岩手県岩手郡滝沢村鵜飼字狐洞1−277
TEL 019-684-1001

 

山崎内科医院
〒022-0003 岩手県大船渡市盛町字内ノ目7−20
TEL 0192-26-4448

 

ゆかわ脳外科
〒025-0091 岩手県花巻市西大通り2丁目2−10
TEL 0198-24-2960

 

健考館
〒028-3182 岩手県花巻市石鳥谷町松林寺第3地割81−13
TEL 0198-46-1212

 

北上駅前さいとう心療内科医院
〒024-0061 岩手県北上市大通り1丁目3−1
TEL 0197-61-4820

 

むらかみクリニック
〒021-0023 岩手県一関市銅谷町3−10
TEL 0191-31-2888

 

佐々木整体療術院
〒024-0032 岩手県北上市川岸4丁目12−31
TEL F兼0197-65-2662

睡眠障害-名医のいる病院と有名な病院-岩手県盛岡市

病院名 岩手県立中央病院郵便番号〒 020-0066所在地岩手県盛岡市上田1-4-1電話番号019-653-1151診療科目血液内科 外科・消化器外科 泌尿器科 総合内科 乳腺外科・甲状腺外科 産婦人科 腎臓内科 整形外科 がん化学療法科 呼吸器外科 呼吸器科 心臓血管外科 消化器科 小児科 内視鏡...

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睡眠障害-名医のいる病院と有名な病院-岩手県奥州市

病院名 岩手県立胆沢病院郵便番号〒 023-0864所在地奥州市水沢区字龍ケ馬場61番地電話番号0197-24-4121診療科目内科 呼吸器科 消化器科 循環器科 小児科 精神科 神経内科 外科 整形外科 脳神経外科 呼吸器外科 心臓血管外科 産婦人科 眼科 耳鼻いんこう科 皮膚科 泌尿器科 放射線...

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