睡眠障害-名医のいる病院や有名な病院

ネットで話題の睡眠障害改善法のご紹介

1 えびなまさえ

1日たった5分で、薬に頼ることなく、自宅で簡単に睡眠を改善する方法があります。


>> 詳細はこちら

2 MBA

これから一般にまだ出廻っていない、睡眠を自在にコントロールする方法を公開します。

>> 詳細はこちら

3 茶谷清志

不眠、不眠症の方のためのセラピーCD「睡眠革命」

>> 詳細はこちら

メラトニンの副作用

メラトニンのサプリメントを利用した際の副作用について調べてみました。人体にあるホルモンに対して、メラトニンは一定の作用を及ぼす成分です。サプリメントであっても、子供や妊婦にメラトニンを利用することは控えたほうがいいでしょう。

 

サプリメントとして含有されているメラトニンは副作用の可能性があると言われているのは、動物由来の成分であるためのようです。他にもメラトニンのサプリメントを利用したことで、吐き気をおこしたり、頭痛があるといった報告もあるようです。

 

メラトニンサプリメントで睡眠障害の症状を緩和できなかった人は、全体の10%だったという事例もあります。うまく眠れなくなる理由には個人差があり、メラトニンサプリメントがその全ての解決策になるわけではありません。

 

サプリメントは食品に分類されるものであり、医薬品と異なり重大な副作用は起きづらいといいます。睡眠というデリケートな問題に対処するために、大量に利用するのはとても危険なので決してしないようにしましょう。

 

サプリメントの商品に書かれている用量をしっかりと守りましょう。あまり変化を感じられない様であれば、医師や薬剤師に相談することも大切です。

 

現在の段階では、メラトニンのサプリメントは日本国内では知名度は低いものです。しっかりと情報収集してメラトニンのサプリメントについて、よく確認しておくことも大切です。

 

 

 

 

こぜ整体院
〒896-0067 鹿児島県いちき串木野市平江20181−1
TEL 0996-33-0926

 

相火堂はりニック
〒895-0075 鹿児島県薩摩川内市東大小路町38−13−2
TEL 0996-22-1260

 

みなと病院
〒899-2101 鹿児島県いちき串木野市湊町1丁目208
TEL 0996-36-2126

睡眠障害-名医のいる病院と有名な病院-鹿児島県鹿児島市

病院名 鹿児島大学病院郵便番号〒 890-8520所在地鹿児島県鹿児島市桜ヶ丘8-35-1電話番号099-275-5111診療科目放射線科 婦人科 皮膚科 泌尿器科 脳神経外科 内科 糖尿病・内分泌科 整形外科 神経内科 心臓血管外科 消化器科 小児内科 小児外科 耳鼻咽喉科 産婦人科 呼吸器内科 ...

≫続きを読む

睡眠障害-名医のいる病院と有名な病院-鹿児島県奄美市

病院名 鹿児島県立大島病院郵便番号〒 894-0015所在地鹿児島県奄美市名瀬真名津町18番1号電話番号0997-52-3611診療科目内科 消化器科 循環器科 精神科 神経内科 小児科 外科 整形外科 脳神経外科 皮膚科 泌尿器科 産婦人科 眼科 耳鼻咽喉科 放射線科 麻酔科 歯科口腔外科

≫続きを読む

睡眠障害-名医のいる病院と有名な病院-鹿児島県指宿市

病院名 指宿竹元病院郵便番号〒 891-0304所在地鹿児島県指宿市東方7531電話番号0993-23-2311診療科目精神科 神経内科 リハビリ科 内科

≫続きを読む

睡眠障害-名医のいる病院と有名な病院-鹿児島県姶良郡

病院名 国立病院機構 南九州病院郵便番号〒 899-5293所在地鹿児島県姶良郡加治木町木田1882電話番号0995-62-2121診療科目神経内科 呼吸器外科 呼吸器内科 リハビリテーション科 外科 放射線科 循環器内科 緩和ケア 研究検査科 麻酔科 小児科蒲生みつばち療法所〒899-5302 鹿...

≫続きを読む

睡眠障害-名医のいる病院と有名な病院-鹿児島県鹿屋市

病院名 大隅鹿屋病院郵便番号〒 893-0015所在地鹿児島県鹿屋市新川町6081番地1電話番号0994-40-1111診療科目外科 内科 心臓血管外科 循環器内科 整形外科 救急科 口腔外科 内視鏡センター 脳外科 泌尿器科 耳鼻咽喉科 放射線科ふなさこ整骨院〒893-0023 鹿児島県鹿屋市笠之...

≫続きを読む